晨鐘起 薰法香
2013年 04月 21日
（攝影者：顏倩妮）
早起薰法香 恢復規律作息
馬來亞大學幾位慈青，每天清晨準時起床收看節目，即使學校宿舍網路不穩定，也沒有因此懈怠，請慈青學長下載前一天的內容，仍然在五點半圍坐在電腦前共修精進。
一位美國慈青發願響應，但回到美國後很後悔，感覺不太可能那麼早起，特別是今年冬天很冷，溫暖被窩誘惑力很強，不過當他想到我說：「只要有心，就可以衝破難關。」就毅然把被子掀開，趕緊起床。開始加入「晨鐘起，薰法香」後，他進一步感覺到，每次回到臺灣，隊伍浩蕩長，想要親近上人並不容易，現在每天早上坐在電腦前看「靜思晨語」，就如同與上人單獨談心一般，很歡喜也很滿足。
年輕人相互勉勵，會連線呼喚：「我起床了，你起床了嗎？」剛開始懿德爸媽「陪讀」，後來也跟進，他們認為：孩子都做得到，為什麼我做不到？因此硬著頭皮學習上網、寫心得。不只法親相互提攜，有些分隔兩地的親子檔，以往久久打電話問候，現在天天同步「薰法香」，雖然相隔遙遠但親情更近。
幾位慈青坦言，早起實在不容易。因為現在年輕人常因為迷「網」而「早睡晚起」，熬夜沉迷網路，凌晨一、兩點才睡，八、九點起床趕上課。自從響應「晨鐘起，薰法香」運動，清晨五點起床，晚上十一點前必須就寢，改變日夜顛倒的習慣，恢復規律作息。
他們分享，以前常覺得時間不夠用，現在早起聞法香、分享心得後，還有時間溫習功課或為一天的工作做準備，遇到煩惱或碰到他人給予不好的臉色，因為心中有法就不計較、寬心以待，因此結下很多好緣。
生命發揮盡致 慧命日益增長
一天二十四小時，四分之一的時間睡眠，其他四分之三都維持清明，用來學習、付出，等於把生命爭取得長一點。
一般人每天睡覺八小時、工作或念書八小時，還有八個小時用來吃飯、喝茶聊天或是無所事事浪費掉。一天有三分之一時間在睡覺，以一個六十歲的人為例，等於睡了二十年，再以用餐來說，一餐飯如果再加上聊天，以四十分鐘計算，一年就花掉七百多個小時。
人的一生，花在吃飯、睡覺的時間這麼多，再扣除懵懵懂懂的年幼時期，一生中真正為人群付出、發揮良能的時間還剩多少？損失錢財還可能賺得回來，人的時間若浪費就永遠回不來，所以要和時間計較，學習「人生的經濟學」，在日漸消逝的生命中，思考如何發揮得淋漓盡致，讓慧命日益增長。
一輩子最多數十年而已，過一天減一日、過一年減一歲，寶貴的人生無法用金錢換算，珍惜生命、付出良能，才是最有價值！
※本文摘自《慈濟月刊》497期